Kinderen kunnen bij ClubFit kennis-maken met bewegen en gezond eten
Eind januari begint er weer een cursus ClubFit. Anna's zoon deed eerder al mee aan het programma en zij vertelt waarom en hoe zij het heeft ervaren als ouder.
HUIZEN Kinderen tussen de 4 en 14 jaar kunnen vanaf eind januari weer meedoen met een nieuwe cursus ClubFit. De cursus vindt dinsdagmiddag plaats en is bedoeld als kennismaking met bewegen en gezond eten. De eigen bijdrage van ouders voor de hele cursus is 20 euro. Zij worden ook zelf bij de lessen betrokken en krijgen ook begeleiding. "Vooral dat laatste vond ik heel waardevol", zegt Anna. Haar zoon deed voor de zomer mee aan het programma.
"Ik werd op het programma gewezen door de schoolarts", vertelt Anna. "Deze had ook een foldertje en het programma sprak me wel aan." Anna's zoon woog zo'n 5 kilo te zwaar en ze vond het geen probleem dat de arts haar op ClubFit wees. "Ik houd van mijn zoon en het leek me het juiste om te doen. Het is een programma in een sportschool en met leeftijdsgenootjes. Daarnaast zijn er veel mensen bij betrokken, zoals de pedagoog die je helpt met advies. Het is altijd fijn om goed advies te krijgen. Wat ik bijvoorbeeld niet wist is dat er zoveel suiker in de drankjes zat die ik mijn zoon geef. Ik drink zelf altijd veel water en probeer dat nu ook bij hem te stimuleren."
Het programma is een samenwerking van veel partijen, zoals de gemeente Huizen, Jongeren op Gezond Gewicht, Jeugd en Gezin Gooi en Vechtstreek en Rebelsport aan de Kerkstraat, waar de lessen plaatsvinden. Naast een pedagoog is er een fysiotherapeut, sportleraar en buurtsportcoach bij betrokken.
Anna heeft veel plezier gehad van het programma. "Je kunt dingen delen met andere ouders, maar er was ook gewoon een fijne sfeer. Ook hebben we samen met de kinderen gesport." Anna legt uit dat het nog steeds best lastig is om haar zoon aan te spreken als deze weer wil snoepen. "Je weet hoe het gaat als je kinderen iets zegt. Het gaat het ene oor in en het andere oor uit." Haar zoon zit net als veel kinderen vaak achter de computer of tablet, maar sportte al veel en blijft dat na de cursus ook nog doen. Ze mag dat ook naar aanleiding van ClubFit met korting doen. "Daarnaast gaan we ook naar een diëtiste om verder te werken aan een gezond gewicht."
Pauline: "We zien dat dat samen sporten van kinderen en ouders heel goed werkt en willen dat in de komende cursus ClubFit ook gaan uitbreiden." De komende cursus gaat 15 weken duren en wordt op dinsdag vanaf 16.00 uur gehouden. "Daarna gaan we bovendien nog langs bij sportclubs of sporten in de sportschool om te kijken en uit te proberen. Uiteindelijk is het de bedoeling dat de kinderen die meedoen en nog niet sporten, dat wel blijven doen."
Om ouders op ClubFit te wijzen, gaat Pauline met anderen zaterdag flyeren op de markt tussen 11.00 en 13.00 uur. Opgeven of meer informatie is te krijgen via receptie@rebelsport.nl of clubfit@fitprogramma.nl of door te bellen naar 035-5251806 en te vragen naar Pauline.