FitStars weer actief in de buitenlucht
FitStars, senioren die 12 weken kennis kunnen maken met een geselecteerde sport, zaten door corona ook lang thuis. Nu zijn ze weer begonnen.
HUIZEN De versoepelingen van de coronamaatregelen betekenen dat ook de FitStars, seniore sporters, weer bij een aantal aanbieders in de buitenlucht zijn begonnen met sporten.
FitStars is een tweejarig sportimpulsproject dat in 2018 is begonnen om senioren sociaal en actief in beweging te krijgen. Senioren die niet sporten en weinig bewegen kunnen voor 4 euro per keer 12 weken lang kennismaken met een van de geselecteerde sporten die speciaal zijn afgestemd op hun talenten en die passen bij het fysieke vermogen. Als ze de sport leuk vinden, kunnen ze daarna lid worden van de sportvereniging en doorgaan met sporten. Speciaal voor deze doelgroep is er nu touchtennis, walking football, Zumba Gold, FitWalk, bridge, tafeltennis, Sportmix, valpreventie en skiën waar ze bij de clubs aan mee kunnen doen. Het project is vooral ook bedoeld om mensen sociaal in beweging te krijgen. Er is dan ook een gezellig koffie- of theemoment bij elk van de activiteiten.
Door de uitbraak van het coronavirus zaten de FitStars thuis en volgden zo mogelijk lessen online als sportaanbieders deze aanboden. Maar projectleiders Rubin Vos en Anita Campbell hebben ze gedurende deze periode niet uit het oog verloren. Samen met stagiaire Anouk Kroon werd de Hartactie bedacht.
"Dat bestond uit een kaart met een hart op de voorkant. Die brachten we persoonlijk bij de FitStars langs, zodat zij die achter het raam konden zetten als ze hulp nodig hadden. Elke keer deden we dan een rondje langs de woningen om te kijken of we iets voor de mensen konden betekenen", legt Anita uit, die de stage begeleidde.
Voor stagiaire Anouk, die Sportkunde studeert bij Windesheim, was het ook even omschakelen. Zij zou de Sportmaand gaan organiseren. "Ik moest natuurlijk iets anders gaan verzinnen en Anita en ik vroegen ons af wat wij in deze coronatijd konden bijdragen aan de mensen die nu thuis zitten en misschien wel hulp nodig hebben. Met die gedachte hebben we de Hartactie opgezet en wilden we mensen in deze tijd een hart onder de riem steken."
De FitStars behoren tot de kwetsbare doelgroep in de coronacrisis, maar er waren ook enkele bij die met inachtneming van de coronamaatregelen andere met een kaart achter het raam gingen helpen. Inmiddels waren er al 1.000 kaarten uitgedeeld aan ouderen, ook mensen die niet deelnemen aan FitStars. De actie groeide zo door en werd uiteindelijk ook breder getrokken. Uiteindelijk werden met behulp van de Ankers nog eens 5.000 kaarten gebracht bij senioren. "We hebben boodschappen voor mensen kunnen doen en dat soort dingen. Zo zijn we deze periode doorgekomen."
Nu zijn de buitensporten weer begonnen en kan er door de senioren ook weer veilig worden gesport, want ook hier gelden de coronamaatregelen. Het project-FitStars zou eigenlijk tot 1 september duren, maar krijgt een korte verlenging tot 30 november. Doel was om 300 senioren weer aan het bewegen en sociaal actief te krijgen. "We zitten nu op 250, een mooi resultaat. We organiseren nog samen met Versa Welzijn een wandelchallenge en gaan ervan uit dat we dan de 300 zeker gaan halen", besluit Anita.
Senioren die ook weer willen gaan sporten kunnen mailen naar fitstars@sportplatformhuizen.nl of bellen met Anita via 06-4305 8300.