Vrijdag 25 juni
Tai chi (volwassenen)
9.00 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen
Ben je op zoek naar een manier om meer balans in je leven te brengen? De beoefening van tai chi heeft al veel mensen de weg naar evenwicht, rust en verdieping gebracht. Wanneer we de bewegingen uitvoeren is onze aandacht bij ontspanning en loslaten.
Boksen | 60+
9.30 uur | Holleblok Huizen
Tijdens deze lessen wordt er vooral gewerkt aan uithoudingsvermogen, coördinatie en zelfvertrouwen. Er wordt geen aandacht besteed aan sparren. Bokshandschoenen zijn aanwezig. 06-36430287, bvk-sports.nl.
Bowls
10.00 uur | Huis van Eemnes
Bowlsclub het Gooi is een vereniging die in een gemoedelijke sfeer met elkaar het spel bowls spelen. De club kent leden van 60+. Er wordt veelal samen gespeeld in teams van één, tot vier personen. Nieuwe leden worden door een ervaren speler geïnstrueerd over hoe het spel werkt en wat de belangrijkste spelregels zijn. Bowls is een ideale sport voor ouderen omdat het vooral om techniek en tactiek gaat en lichamelijke snelheid geen rol speelt.
Geef-en-neemtafel
10.00 uur | Brinkhuis Laren
Serviesgoed, vazen of speelgoed dat nog goed is maar waar we niks mee doen. Neem het mee voor de geef-en-neem-tafel. Breng wat u kunt missen en haal van de tafel wat u nodig heeft.
Walking hockey
10.00 uur | Larense Mixed Hockey Club
Walking hockey is bedoeld voor hockeyers/sters vanaf 55 jaar. Nadere info: lmhc.nl ->hockey->old stars hockey.
Tai chi (senioren)
11.00 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen
Iedereen weet dat bewegen essentieel is voor een goede gezondheid. Wil je aan je gezondheid en vitaliteit werken op een manier die bij je past? De langzaam vloeiende bewegingen van tai chi kunnen tot op hoge leeftijd worden uitgevoerd.
Jiujitsu (vanaf 12 jaar)
19.00 uur | Osorezu Dojo Huizen
Deze sport vormt de basis van de Japanse zelfverdedigingssport. Zowel val- en werptechnieken als trap- en stoottechnieken komen tijdens de training aan bod. Info: www.osorezu.nl of 06-15273036.
Zaterdag 26 juni
Bootcamp | Blaricum
9.30 uur | Parkeerplaats De Goede Gooier
De bootcamptrainingen zijn buiten en duren 60 minuten. De trainingen zijn afwisselend en bestaan uit krachttraining, conditietraining en buikspierkwartier. Lessen gaan altijd door! Ga naar bvk-sports.nl en boek jouw gratis proefles.
Kringloopwinkel
10.00 uur | Poolvos 2, Huizen
Bij ons vindt u leuke vintage meubeltjes, witgoed, fietsen en nog veel meer leuke spullen tegen leuke prijsjes. Wij zijn geopend van 10.00 tot 15.00 uur.
Boerenmarkt
10.00 uur | Blommenhoeve
Eemnes
Op onze maandelijkse boerenmarkt veel aandacht voor biologisch food. Maar nu ook weer veel non-foodkramen. Het terras is open met heerlijke appeltaart van oma. In het atelier weer veel nieuwe spullen. Graag parkeren op eigen terrein. De toegang is gratis.
Maandag 28 juni
Koersbal
9.00 uur | ’t Vuronger Huizen
Een sportieve activiteit voor senioren, voor velen welbekend. Bent u nieuwsgierig geworden of het een activiteit is die bij u past? Kom dan een keer meedoen.
Steppen voor 45-plussers
9.00 uur | Bijvanck Blaricum
Steppen is een laagdrempelige sport met weinig blessures. Heb je regelmatig rug- of knieklachten dan kan steppen je veel bieden. Het is goed voor je conditie. We steppen 1,5 uur in kleine groepjes en houden ons aan de RIVM-regels.
Geef-en-neemwinkel
10.00 uur | ’t Vuronger Huizen
De geef-en-neemwinkel is op maandag en donderdagochtend geopend van 10.00 tot 12.00 uur. U kunt uw spulletjes of kleding brengen die u niet meer nodig heeft, en kunt weer uit de winkel meenemen wat u goed kunt gebruiken.
Wandelchallenge Huizen
11.00 uur | Wandelgebieden rondom Huizen
Wandelen voor gezondheid. Voor starters tot gevorderden. Informatie op de website Wandel Challenge Huizen. Www.nationalediabeteschallenge.nl/wandelchallengehuizen/.
Jiujitsu (vanaf 12 jaar)
17.00 uur | Osorezu Dojo Huizen
Deze sport vormt de basis van de Japanse zelfverdedigingssport. Zowel val- en werptechnieken als trap- en stoottechnieken komen tijdens de training aan bod. Info: www.osorezu.nl of 06-15273036.
Online meditatie
19.00 uur | Rang Zhin voor meditatie en creatie Laren
Online oefenen met en delen over de A Tri. Je kunt per keer meedoen. Aanmelden: noordholland@ligmincha.
StepBridgewedstrijden
19:00 uur | Bridgeclub Acol
Huizen
Bridgewedstrijden door middel van de computer onder leiding van een officiële wedstrijdleider. Informatie en aanmelden bij Piet van Steijn, pvsteijn9@gmail.com, 06-25118400.
Spreekuur rechtswinkel
19.30 uur | De Draaikom Huizen
Heeft u vragen of advies nodig over een (juridische) kwestie, dan kunt u terecht bij de rechtswinkel. U wordt geholpen door een team van twee deskundige juristen die over diverse rechtsgebieden advies en/of informatie kunnen geven. U bent welkom.
Young talent
22.00 uur | Huis van Eemnes
Het traject is een samenwerking tussen Stichting Sportkanjers en de buurtsportcoaches van de BEL Combinatie. De opleiding combineert het gedachtegoed van Stichting Sportkanjers waarbij het verbeteren van het pedagogisch sportklimaat centraal staat.
Dinsdag 29 juni
Computerhelpdesk
10.00 uur | Brassershoeve Huizen
Hulp nodig met uw laptop, tablet of smartphone? Dinsdag en donderdag tussen 10.00 en 12.00 uur kunt u zonder afspraak terecht in de Brassershoeve, Waterstraat 2 te Huizen. Deskundige vrijwilligers staan klaar om u te helpen. Kosten: 4 euro per bezoek.
Pencak Silat
20.00 uur | Osorezu Dojo Huizen
De Indonesische vechtsport/kunst wordt gegeven door Julian Langitan. Kom kennismaken en meld je aan voor een proefles. Kijk op www.osorezu.nl voor meer informatie en aanmelden.
Woensdag 30 juni
Steppen voor 45-plussers
9.00 uur | Bijvanck Blaricum
Steppen is een laagdrempelige sport met weinig blessures. Heb je regelmatig rug- of knieklachten dan kan steppen je veel bieden. Het is goed voor je conditie. We steppen 1,5 uur in kleine groepjes.
Kom bewegen
10.00 uur | Sportvereniging
Huizen
Kom achter de geraniums vandaan! Kom lekker bewegen en voetballen bij WF SV Huizen. Mannen en vooral vrouwen van 60+ zijn van harte welkom. Info: jan.honing@planet.nl.
Tuimeljudo (5 en 6 jarigen)
14:45 uur | Osorezu Dojo Huizen
Tuimeljudo voor peuters. Meer informatie: www.osorezu.nl of bel 06-15276036.
Wandelchallenge
18.30 uur | Wandelgebieden rondom Huizen
Wandelen voor gezondheid. Voor starters tot gevorderden. Informatie op de website Wandel Challenge Huizen. Www.nationalediabeteschallenge.nl/wandelchallengehuizen/.
Bootcamp in de Gooise natuur
19.30 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Bootcamp is een combinatie van cardio- en krachttraining, gericht op een sterker lichaam en een betere conditie. De trainingen zijn op woensdagavond 19.30 uur en zondagochtend 10.00 uur. Een proefles is gratis.
Recreatief tafeltennis
19.30 uur | ’t Vuronger Huizen
Bent u geïnteresseerd? Wilt u meedoen of meer weten? Graag even bellen met Janny Hospers: 06-46108028 of mailen naar
JHospers@versawelzijn.nl.
Donderdag 1 juli
Yoga voor senioren
9.30 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen
Als je ouder wordt gaat het lichaam vaak meer beperkingen geven; een rustige, of aangepaste vorm van yoga is dan op zijn plaats.
Inloopochtend
10:00 uur | Bibliotheek Gooi en meer vestiging Eemnes
SeniorWeb Eemnes houdt op elke 1e en 3e donderdagochtend van de maand een inloopochtend voor al uw vragen, problemen met uw pc, tablet of smartphone.
Computerhelpdesk
10.00 uur | Brassershoeve Huizen
Hulp nodig met uw laptop, tablet of smartphone? Dinsdag en donderdag tussen 10.00 en 12.00 uur kunt u zonder afspraak terecht.
Hardlopen
19.30 uur | Sporthart 't Gooi,
Huizen
Iedere week geven we twee soorten hardlooptrainingen: een tempo duurlooptraining en een intervaltraining. Meld je aan voor een gratis proefles.
Www.sporthartgooi.nl.