Vanwege coronamaatregelen kan het zijn dat een aantal activiteiten in dit overzicht niet door kan gaan. Doe hiervoor eventueel navraag bij de aanbieder.
Vrijdag 2 juli
Tai chi (volwassenen)
9.00 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen
Ben je op zoek naar een manier om meer balans in je leven te brengen? De beoefening van tai chi heeft al veel mensen de weg naar evenwicht, rust en verdieping gebracht. Wanneer we de bewegingen uitvoeren is onze aandacht bij ontspanning en loslaten.
Sportief wandelen
9.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Wandelen in een stevig tempo. Dit is een nieuwe sport waarbij je begeleid door een trainer fanatiek wandelt en werkt aan je conditie. Tussendoor doe je spierversterkende oefeningen. Doe mee aan een gratis proefles.
Boksen | 60+
9.30 uur | Wijkcentrum Holleblok Huizen
Tijdens deze lessen wordt er vooral gewerkt aan uithoudingsvermogen, coördinatie en zelfvertrouwen. Er wordt geen aandacht besteed aan sparren. Bokshandschoenen zijn aanwezig. 06-36430287, bvk-sports.nl.
Tibetaanse klanken
10.00 uur | Rang Zhin voor
meditatie en creatie Laren
Ons lichaam is een fijnbesnaarde bron die ons veel informatie kan verstrekken. Ook kunnen we via het contact met het lichaam meer ontspannen, gronden en rust vinden. info@rangzhin.nl.
Bowls
10.00 uur | Huis van Eemnes
Bowlsclub het Gooi is een vereniging met ongeveer 30 leden die in een gemoedelijke sfeer met elkaar het spel bowls spelen. Het gaat om het plezier en een gezellige sfeer. Bowls is een ideale sport voor ouderen omdat het vooral om techniek en tactiek gaat.
Geef-en-neemtafel
10.00 uur | Brinkhuis Laren
Serviesgoed, vazen of speelgoed dat nog goed is maar waar we niks mee doen. Breng wat u kunt missen en haal van de tafel wat u nodig heeft.
Walking hockey
10.00 uur | Larense Mixed Hockey Club Laren
Walking hockey is bedoeld voor hockeyers/sters vanaf 55 jaar. Nadere info: lmhc.nl ->hockey->old stars hockey.
Tai chi (senioren)
11.00 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen
Iedereen weet dat bewegen essentieel is voor een goede gezondheid. Wil je aan je gezondheid en vitaliteit werken op een manier die bij je past? De langzaam vloeiende bewegingen van tai chi kunnen tot op hoge leeftijd worden uitgevoerd.
Foodtruckfestival
15.00 uur | Evenemententerrein Huizen
Het evenemententerrein aan de IJsselmeerstraat is de ultieme plek om met het hele gezin of je vriendenclub heen te gaan. Het foodtruckfestival met ruim 20 keukens op wielen, spectaculair kindervermaak, met wijn- en bubbelsbar en volop kindervermaak.
Jiujitsu (vanaf 12 jaar)
19.00 uur | Osorezu Dojo Huizen
Deze sport vormt de basis van de Japanse zelfverdedigingssport. Zowel val- en werptechnieken als trap- en stoottechnieken komen tijdens de training aan bod. Info: www.osorezu.nl of 06-15273036.
Zaterdag 3 juli
Obstacle training in de Kooi
9.15 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Heb jij altijd al eens zo’n supergave obstakel-run willen doen of zoek je een activiteit om naast je bootcamp/hardlopen toe te passen? Dan is de obstakeltraining misschien precies wat je zoekt. Probeer het uit met een gratis proefles.
FitFight
10.15 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
FitFight is een intensieve work-out voor iedereen. Het is een mix tussen fitness, crossfit en (kick)boksoefeningen. Tijdens deze training ligt de nadruk minder op de techniek, maar meer op kracht en conditie. Doe jij mee? Een proefles is gratis.
Multimedia-opera
16.00 uur | De Groene Afslag
Laren
'Händel goes Tinder'. Een interactieve reis door het turbulente liefdesleven van Dorinda, een jonge vrouw die via de dating-app Tinder op zoek gaat naar de man van haar dromen. Ticket € 27,50 incl. borrel via degroeneafslag.nl/programma.
Zondag 4 juli
Sportief wandelen
10.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Sportief wandelen is wandelen in een stevig tempo. Dit is een nieuwe sport waarbij je begeleid door een trainer fanatiek wandelt en werkt aan je conditie. Tussendoor doe je spierversterkende oefeningen. Doe mee aan een gratis proefles.
Bootcamp in de Gooise natuur
10.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Bootcamp is een combinatie van cardio- en krachttraining, gericht op een sterker lichaam en een betere conditie. De trainingen zijn op woensdagavond 19.30 uur en zondagochtend 10.00 uur. Een proefles is bij ons altijd gratis.
Trailrunnen
10.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Trailrunning is een avontuurlijke manier van hardlopen op wisselende, onverharde ondergronden en geaccidenteerd terrein. We lopen steeds een andere mooie route door de natuur in Het Gooi. Wil jij ook de mooiste paadjes ontdekken? Doe mee.
Maandag 5 juli
Yin & Yoga hatha
18.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Voor onze yoga les heb je geen ervaring nodig en is geschikt voor mannen en vrouwen. Met yoga maak je je lijft sterker en leniger. Doe een gratis proefles.
Young bootcamp
19.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Blijf sterk, fit en actief, ook naast je andere sport. Young bootcamp is een combinatie van cardio- en krachttraining, gericht op een sterker lichaam en een betere conditie voor fanatieke jongeren tot 18 jaar. Doe jij ook mee? Een proefles is gratis.
CrossFit
19.30 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Outdoorfitness, op een hoge intensiteit, functionele bewegingen op een gevarieerde manier uitvoeren. Doe mee aan een gratis proefles.
Young Talent
22.00 uur | Huis van Eemnes
Het traject is een samenwerking tussen stichting sportkanjers en de buurtsportcoaches van de BEL combinatie. De opleiding combineert het gedachtegoed van stichting sportkanjers waarbij het verbeteren van het pedagogisch sportklimaat centraal staat.
Dinsdag 6 juli
Computerhelpdesk
10.00 uur | Brassershoeve Huizen
Hulp nodig met uw laptop, tablet of smartphone? Dinsdag en donderdag tussen 10.00 en 12.00 uur kunt u zonder afspraak terecht in de Brassershoeve Waterstraat 2 te Huizen. Deskundige vrijwilligers staan klaar om u te helpen. Kosten: € 4,- per bezoek.
Coaching-inloopatelier
19.30 uur | Atelier Stawicki Huizen
Elke eerste dinsdagavond van de maand, van 19.30 uur tot 22.00 uur, is er bij Atelier Stawicki, Eemlandweg 7 in Huizen coaching-inloopatelier. Aanmelden is noodzakelijk via atelierstawicki@gmail.com. Kosten € 12,50 per keer. Info www.atelierstawicki.nl.
Hardlopen
19:30 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Iedere week geven we twee soorten hardlooptrainingen: een tempoduurlooptraining en een intervaltraining. Meld je aan voor een gratis proefles.
Blackrolltraining
19.30 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Een blackrolltraining is een holistische bindweefseltraining met een foamroller waarbij je werkt aan je balans, flexibiliteit, kracht en conditie. Wil je dit eens proberen? Meld je dan aan voor een gratis proefles.
Woensdag 7 juli
Bootcamp 60+
14.00 uur | Meentamorfose
Huizen
Voor meer evenwicht, kracht en conditie. Maximaal aantal deelnemers: 12 vol = vol. Gratis proefles? 06-36430287 | Bert@bvk-sports.nl | Bvk-sports.nl.
Tuimeljudo (5- en 6-jarigen)
14.45 uur | Osorezu Dojo Huizen
Tuimeljudo voor peuters. Meer informatie: www.osorezu.nl of bel 06-15276036.
Donderdag 8 juli
Seniorencafé ASGM
10.30 uur | Het wapen van Huizen
We gaan met het SeniorenCafé weer 'normaal' doen. Daarom nodig ik iedere senior van harte uit voor een kopje koffie, thee of een ander drankje op het terras. Ties Walet, 035-5258205.
Sociaal Wijkteam
13.00 uur | Brinkhuis Laren
U kunt met vragen voor uzelf of zorgen over een ander terecht bij het informatiepunt sociaal wijkteam Laren. Telefonisch zijn wij bereikbaar via 035-3034627 of per mail via sociaalwijkteam@laren.
Ook weer begonnen met activiteiten? Meld deze dan via Gooiagenda.nl.