Vrijdag 6 augustus
Tai chi (volwassenen)
9.00 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen
Ben je op zoek naar een manier om meer balans in je leven te brengen? De beoefening van tai chi heeft al veel mensen de weg naar evenwicht, rust en verdieping gebracht. Wanneer we de bewegingen uitvoeren is onze aandacht bij ontspanning en loslaten.
Sportief wandelen
9.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Sportief wandelen is wandelen op een stevig tempo. Dit is een nieuwe sport waarbij je begeleid door een trainer fanatiek wandelt en werkt aan je conditie. Tussendoor doe je spierversterkende oefeningen. Doe mee aan een gratis proefles.
Boksen | 60+
9.30 uur | Wijkcentrum Holleblok
Huizen
Tijdens deze lessen word er vooral gewerkt aan uithoudingsvermogen, coördinatie en zelfvertrouwen. Er wordt geen aandacht besteed aan sparren. Bokshandschoenen zijn aanwezig. 06-36430287, bvk-sports.nl.
Bowls
10:00 uur | Huis van Eemnes
Bowlsclub het Gooi is een vereniging met ongeveer 30 leden die in een gemoedelijke sfeer met elkaar het spel bowls spelen. De club kent leden van 60+. Het gaat om het plezier en een gezellige sfeer. Nieuwe leden worden door een ervaren speler geïnstrueerd over hoe het spel werkt en wat de belangrijkste spelregels zijn. Bowls is een ideale sport voor ouderen omdat het vooral om techniek en tactiek gaat en lichamelijke snelheid geen rol speelt.
Geef-en-neemtafel
10.00 uur | Brinkhuis Laren
Serviesgoed, vazen of speelgoed dat nog goed is, maar waar we niks mee doen. Neem het mee voor de geef-en-neemtafel. Breng wat u kunt missen en haal van de tafel wat u nodig heeft.
Old Stars walking hockey
10.00 uur | Larense Mixed Hockey Club
Iedere vrijdagochtend van 10.00 tot 11.30 uur. Walking hockey is bedoeld voor hockeyers/sters vanaf 55 jaar. Meer info: lmhc.nl ->hockey->old stars hockey.
De pc helpdeskBEL
10.00 uur | Brinkhuis Laren
Iedere werkdag geopend van 10.00 tot 12.00 uur. Zie ook www.pchelpdeskbel.nl.
Expositie Marjolein de Vries
10.00 uur | Bibliotheek Gooi en meer vestiging Eemnes
Met haar veelal kleurrijke werken hoopt Marjolein lichtpuntjes te verspreiden. Met regenboogkleuren en met haar kenmerkende zwart-wit lijntekeningen. De expositie is te bezichtigen tijdens openingstijden in het Huis van Eemnes tot 28 augustus.
Kinderbingo
10.00 uur | Huis van Eemnes
Pen in je hand, bingokaart voor je op tafel en dan zo snel mogelijk alle vakjes afvinken. Bingo! Je wint een prijs. Voor kinderen van 4 tot 12 jaar.
Tai chi (senioren)
11.00 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen
Iedereen weet dat bewegen essentieel is voor een goede gezondheid. Wil je aan je gezondheid en vitaliteit werken op een manier die bij je past? De langzaam vloeiende bewegingen van tai chi kunnen tot op hoge leeftijd worden uitgevoerd.
Eemnes kookt!
17.30 uur | Huis van Eemnes
Iedere maand neemt een groep met gastkoks van jong tot oud de keuken van het Huis van Eemnes over en kookt een volledig driegangenmenu. Voor iedereen die zin heeft in wat gezelligheid.
Jiujitsu vanaf 12 jaar
19.00 uur | Osorezu Dojo Huizen
Deze sport vormt de basis van de Japanse zelfverdedigingssport. Zowel val- en werptechnieken als trap- en stoottechnieken komen tijdens de training aan bod. Info: www.osorezu.nl of 06-15273036.
Zaterdag 7 augustus
Obstacle training in de Kooi
9:15 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Heb jij altijd al eens zo’n supergave obstakel-run willen doen of zoek je een activiteit om naast je bootcamp/hardlopen toe te passen? Dan is de obstakeltraining misschien precies wat je zoekt. Probeer het uit met een gratis proefles.
Bootcamp | Blaricum
9.30 uur | Parkeerplaats
De Goede Gooier
De bootcamp trainingen zijn buiten, duren 60 minuten. Zijn afwisselend en bestaan uit: krachttraining, conditietraining, en buikspierkwartier. Lessen gaan altijd door. Ga naar bvk-sports.nl en boek jouw gratis proefles.
FitFight
10.15 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
FitFight is een intensieve workout voor iedereen. Het is een mix tussen fitness, crossfit en (kick)boksoefeningen. Tijdens deze training ligt de nadruk minder op de techniek, maar meer op kracht en conditie. Doe jij mee? Een proefles is gratis.
Zondag 8 augustus
Bootcamp in de Gooise natuur
10.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Bootcamp is een combinatie van cardio- en krachttraining, gericht op een sterker lichaam en een betere conditie. De trainingen zijn op woensdagavond 19.30 uur en zondagochtend 10.00 uur. Een proefles is bij ons altijd gratis.
Trailrunnen
10.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Trailrunning is een avontuurlijke manier van hardlopen op wisselende, onverharde ondergronden en geaccidenteerd terrein. We lopen steeds een andere mooie route door de natuur in Het Gooi.
Sportief wandelen
10.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Sportief wandelen is wandelen op een stevig tempo. Dit is een nieuwe sport waarbij je begeleid door een trainer fanatiek wandelt en werkt aan je conditie. Tussendoor doe je spierversterkende oefeningen. Doe mee aan een gratis proefles.
Wandeling
13.30 uur | Parkeerplaats
De Goede Gooier Blaricum
Wandeling met natuurgids over drie minder bekende velden, op zoek naar de grens 'tot hier', met kleine restanten van WOI en een stuk Gooische route van de Gooise moordenaar. Deelname is gratis, aanmelden niet nodig.
Stiltemeditatie
20.00 uur | Bewustzijnscentrum Bala Huizen
Een avond van loslaten, ontspannen, stil worden en bij je gevoel komen. Innerlijke stilte en balans ervaar je als alles in jouw wezen stroomt. Iedereen is van harte welkom. Ervaring met mediteren en stilte is niet nodig.
Maandag 9 augustus
Mad Science zomerkamp
9.00 uur | Bibliotheek Huizen
Ben jij tussen de 7 en de 11 jaar, wil jij experimenteren, nieuwe vrienden maken en plezier hebben? Kom dan naar het Mad Science zomerkamp. Doe je ook mee? Schrijf je snel in via https://inschrijven.mad-science.nl/kamp.
Wandelchallenge
11.00 uur | Wandelgebieden rondom Huizen
Wandelen voor gezondheid. Voor starters tot gevorderden. Informatie op de website wandel challenge Huizen.
Kringloopwinkel
13.30 uur | Poolvos 2 Huizen
Wij zijn geopend op maandag en dinsdagmiddag van 13.30 tot 16.00 uur. Vanaf 1 augustus alle zomerkleding voor 2 euro.
Jiujitsu vanaf 12 jaar
17.00 uur | Osorezu Dojo Huizen
De lessen zijn gericht om jezelf te leren verdedigen in benarde tot levensbedreigende situaties. Jongens en meiden van 12 jaar en ouder zijn van harte welkom om mee te doen. Meer informatie www.osorezu.nl of bel 06-15276036.
Yoga
18.00 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Voor onze yoga les heb je geen ervaring nodig. Yoga is geschikt voor mannen en vrouwen. Met yoga maak je je lijft sterker en leniger. Elke maandag van 18.00 tot 19.00 uur yin yoga en van 19.30 tot 20.30 yoga hatha. Doe mee met een gratis proefles.
StepBridge wedstrijden.
19.00 uur | Bridgeclub Acol
Huizen
Bridgewedstrijden. d.m.v. de computer onder leiding van een officiële wedstrijdleider. Vraag om informatie/meld je aan bij: Bridgeclub Acol, Piet van Steijn pvsteijn9@gmail.com of bel 06-25118400.
Spreekuur rechtswinkel
19:30 uur | De Draaikom Huizen
Heeft u vragen of advies nodig over een (juridische) kwestie, dan kunt u terecht bij de rechtswinkel. U wordt geholpen door een team van twee deskundige juristen die over diverse rechtsgebieden advies en/of informatie kunnen geven. U bent welkom.
Dinsdag 10 augustus
Walking football
10:00 uur | SV Laren
Voetbal voor 60 plussers, dus niet hardlopen, hoog schieten et cetera. En koffie na afloop. Kom vrijblijvend eens kijken en meedoen. Zie ook www.svlaren99.nl/1051/walking-football/ of bel 06-51288842.
Computerhelpdesk
10.00 uur | Brassershoeve Huizen
Hulp nodig met uw laptop, tablet of smartphone? Dinsdag en donderdag tussen 10.00 en 12.00 uur kunt u zonder afspraak terecht in de Brassershoeve, Waterstraat 2 te Huizen. Deskundige vrijwilligers staan klaar om u te helpen. Kosten: 4 euro per bezoek.
Blackroll training
19:30 uur | Sporthart 't Gooi
Huizen
Een Blackroll-training is een holistische bindweefsel-training met een foamroller waarbij je werkt aan je balans, flexibiliteit, kracht en conditie. Wil je dit eens proberen? Meld je dan aan voor een gratis proefles.
Woensdag 11 augustus
Kom bewegen
10.00 uur | Sportvereniging
Huizen
Kom achter de geraniums vandaan! Kom lekker bewegen en voetballen bij Walking Football van s.v. Huizen en maak nieuwe sociale contacten. Mannen en vooral vrouwen van 60+ zijn van harte welkom. info: jan.honing@planet.nl.
Donderdag 12 augustus
Inloopochtend
10.00 uur | Bibliotheek Eemnes
SeniorWeb Eemnes houdt op elke 1e en 3e donderdagochtend van de maand een inloopochtend voor al uw vragen, problemen met uw pc, tablet of smartphone.
Kom vliegen en racen
10.00 uur | Huis van Eemnes
Neem je vliegtuigje of bestuurbare auto mee en leef je uit in de sporthal van het Huis van Eemnes. Voor kinderen van 8 tot 12 jaar.
Inloopspreekuur
13.00 uur | Brinkhuis Laren
U kunt met vragen voor uzelf of zorgen over een ander terecht bij het informatiepunt sociaal wijkteam Laren. Telefonisch zijn wij bereikbaar via 035-3034627 of per mail via sociaalwijkteam@laren.