Femke Jansen 
Een stabiele bloedsuikerspiegel is niet alleen belangrijk voor mensen met diabetes, maar ook voor sporters die hun energie optimaal willen benutten. Onlangs legde een arts uit welke spiergroep je daarbij het best kunt trainen – en het goede nieuws: het is eenvoudiger dan je denkt.
Femke Jansen is een creatieve redacteur met een passie voor entertainment en cultuur. Ze volgt de nieuwste trends in de amusementsindustrie en deelt haar inzichten op een boeiende manier.
Soms vertelt een kleine voorkeur verrassend veel over wie je bent. Deze speelse test gebruikt het idee van een totemdier om je persoonlijkheid in een nieuw licht te zetten—zonder zweverigheid, met herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven.
Femke Jansen is een creatieve redacteur met een passie voor entertainment en cultuur. Ze volgt de nieuwste trends in de amusementsindustrie en deelt haar inzichten op een boeiende manier.
Reizen staat gelijk aan gemak: hotel-doucheproducten binnen handbereik, handdoeken strak gevouwen, alles klaar. Toch schuilt er achter dat gemak een valkuil die je huid—en soms je gezondheid—kan raken.
Femke Jansen is een creatieve redacteur met een passie voor entertainment en cultuur. Ze volgt de nieuwste trends in de amusementsindustrie en deelt haar inzichten op een boeiende manier.
Kleine keuzes verraden soms grote lijnen. Deze speelse persoonlijkheidstest vraagt maar één ding: welke cirkel trekt jou het meest aan? Bij de koffie op de redactie kozen we allemaal anders—en de gesprekken die volgden waren minstens zo leuk als de uitkomsten.
Femke Jansen is een creatieve redacteur met een passie voor entertainment en cultuur. Ze volgt de nieuwste trends in de amusementsindustrie en deelt haar inzichten op een boeiende manier.
Er zijn van die momenten waarop je bereik wegvalt precies wanneer je het níét kunt gebruiken. Denk: bergwandeling, zeiltocht, of simpelweg dat ene dalletje langs de snelweg. Precies daar wil satellietbellen met je gewone telefoon het verschil maken.
Femke Jansen is een creatieve redacteur met een passie voor entertainment en cultuur. Ze volgt de nieuwste trends in de amusementsindustrie en deelt haar inzichten op een boeiende manier.
Soms lijkt het een detail, maar bij eieren bewaren maken veel mensen onbewust dezelfde fout. Het gevolg: meer kans op bacteriegroei en een kortere houdbaarheid dan nodig.
Femke Jansen is een creatieve redacteur met een passie voor entertainment en cultuur. Ze volgt de nieuwste trends in de amusementsindustrie en deelt haar inzichten op een boeiende manier.
Er zijn van die gewoontes die ongemerkt veel doen. Bij mij werd het een simpel ritueel: op woensdag en zondag gaat er een blikje sardines open—op toast met citroen, peper en peterselie. Twee keer per week is prima te doen, en precies genoeg om je hersenvermoeidheid minder kans te geven.
Femke Jansen is een creatieve redacteur met een passie voor entertainment en cultuur. Ze volgt de nieuwste trends in de amusementsindustrie en deelt haar inzichten op een boeiende manier.
Sommige puzzels lijken kinderspel—tot je potlood het papier raakt. Deze logica-opgave is daar zo één: kort, strak, en verrassend geniepig. Ik zette ’m laatst voor bij de koffie; drie collega’s, vier antwoorden.
Femke Jansen is een creatieve redacteur met een passie voor entertainment en cultuur. Ze volgt de nieuwste trends in de amusementsindustrie en deelt haar inzichten op een boeiende manier.
Dat ene blikje dat al maanden achter in je keukenkast staat? Dat is geen noodrantsoen, maar een gemakkelijke opstap naar beter eten. Sardines zijn compact, betaalbaar en verrassend veelzijdig—ideaal als je gezond wilt eten zonder gedoe.
Femke Jansen is een creatieve redacteur met een passie voor entertainment en cultuur. Ze volgt de nieuwste trends in de amusementsindustrie en deelt haar inzichten op een boeiende manier.
Soms heb je aan één kleine gewoonte genoeg om je dag anders te laten verlopen. Een lepel vol aandacht voor je lever — denk aan een eenvoudige kop paardenbloemthee — kan net dat zetje zijn richting stabielere bloedsuiker en een rustiger energieniveau.
Femke Jansen is een creatieve redacteur met een passie voor entertainment en cultuur. Ze volgt de nieuwste trends in de amusementsindustrie en deelt haar inzichten op een boeiende manier.
